Det er et stort behov for tidtakere!!! 

Slik situasjonen er nå har verken Oppdal IL eller Snøhetta noen. Håper virkelig at noen kan melde seg, så det blir tidtaking på poengrennene på Grøtsetra og i Kåsen også denne vinteren😊  

Tore Gjønnes er interessert i å lære deg opp👍  

Meld deg til Tore på tlf 905 55 639!

Premieutdeling terrengløp!
 

Det blir premieutdeling for terrengløp  

søndag 26. august

i klubbhuset til Drivdalen I.L. (Båggåstrondvegen 836) kl 18.00 

Alle som har deltatt minimum 4 av 6 ganger får premie!   

Gratis kveldsmat og trivelig samvær

Velkommen!  

 IL Snøhetta, Fagerhaug I.L, Lønset I.L. Drivdalen I.L.

Vi starter nå med ei langrennsspesifikk styrkeøkt på fredager i Allsalen for gruppe 2002- 2006. 

Oppstart i dag, 23.08.18. 

Tid: 14.45 - 15.45. 

Til treninga benyttes garderober nede bak ved ungdomsskolesiden fra kl 14.30, garderobe 4 og 5. 

Kom og bli med!

Tusen takk til alle som deltok på Barmarksamlinga i Gjevilvassdalen fra langrenn, skiskyting, alpint og jibbing i helga, og som gjorde at dette ble så positivt! 😊 Det såg ut til at både barn, ungdom og voksne koste seg!

Det ble noen aktive timer lørdagen med stasjonstrening hvor barn og ungdom fikk testet både hurtighet, styrke, koordinasjon, utholdenhet, spenst, og problemløsning.

Etter stasjonstreninga ble det grilling på stranda, og lek og moro lørdag ettermiddag og kveld. I år ble det så de fleste dro hjem på kvelden, vi satser på at flere ligger over neste år!

Søndagen ble det en flott tur til Rensbekksætra. De sprekeste løp videre, bla til Rensbekktjønna.

Det er bare å booke Rauøra/Gjevilvassdalen også til 2019, dette er en sosial og flott tradisjon både for store og små! 😊

Vi gleder oss til å på ny samle de flotte skiungdommene i Oppdal til Barmarkssamling 😊 Her skal vi trene og utfordre hverandre enten vi driver med alpint, langrenn, skiskyting eller jibbing. Det ble en veldig flott og sosial samling med strålende vær i fjor, og vi satser på en artig og lærerik helg i år også!

Det blir overnatting i telt/lavvo ved “storstenen” for de fra 4.klasse og eldre. Yngre utøvere, de som begynner i 3.klasse, kan delta på aktivitetene på dagtid begge dagene. De kan også overnatte, men da i egne telt med foreldre. Foreldre må bringe og hente barna i Gjevilvassdalen. Vi setter pris på om noen foreldre kan være med å hjelpe til med diverse, det trengs bla noen som kan ha litt ansvar for de ungene som ikke har med foreldre.

Program lørdag 18.august: 

12.30 Oppmøte ved innerste parkering til Rauøra.

13.00-16.30 Diverse stasjonstrening: bla store dekk, hengestang og hinderløype. Her får man trent både balanse, hurtighet, styrke, spenst, utholdenhet, koordinasjon, og problemløsning. Inkl en halvtimes mat-og drikkepause. 

16.30 Felles grilling av mat på stranden.

Program søndag 19.august: 

11.00 Oppmøte ved “storstenen”. Forsikre oss om at alle har spist nok før dagens turmål, som i år er: Rensbekktjønna. Det blir fordelt trenere på forskjellige "tempogrupper" for våre utøvere fra 9 år og oppover, ut ifra hvor fort og langt man ønsker å gå. Yngre utøvere, søsken etc er velkommen til å være med på fjellturen, men de må ha med seg foreldre, og gå i lag med de. 

ca 15.30 Samling og fjelltur slutt. Henting på innerste parkering ved Rauøra.

Utstyr, mat og drikke: 

Ta med alt til overnatting: varme klær, liggeunderlag, sovepose og tannkost. 

Mat og drikke for to dager: matpakke og drikke til lunsj og kvelds lørdag, og matpakke og drikke til frokost og lunsj på søndag. Frukt? Hver enkelt tar selv med seg alt av grillmat. Vi stiller med griller, ketchup og sennep. Utøverne får tildelt en halvliter med brus hver til grillinga. Evt snacks og potetgull må hver enkelt selv ta med.

Ta med en lettere tursekk til fjellturen på søndag. I denne må det være plass til litt klær, i tillegg til mat og drikke, og kanskje en kvikk-lunsj. Ta med klær etter vær. Dersom det blir fint vær kan det være lurt å ta med litt badetøy og en håndduk i tilfelle du får lyst til å bade i Gjevilvatnet.

Påmelding til Hanne Langseth på epost: hanne_langseth@hotmail.com, innen 15.aug. 

Skriv på navn, årskull, idrettsgren, tlf nr til foreldre, og om noen av foreldrene ønsker å bli med på dagtid og/eller overnatte.