Treningsplan for gruppe 2011/10, høst 2018
Postet av 8 - 9 år (født 2013-2012) den 21. Okt 2018
Mandag 15.okt: Bli kjent/ hinderløype på friidrettsstadion
Mandag 22.okt: Hinderløype
Mandag 29.okt: Balanse
Mandag 5.nov: Spenst
Mandag 12.nov: Reaksjon og hurtighet
Mandag 19.nov: Oppmøte og henting er ved tidtakerbua på friidrettsbanen. Alle må ha med hodelykt, refleksvest med navn og klær etter vær. Gruppa deles to. De som er født i 2011 skal i buldrehallen, mens de som er født i 2010 har utetrening (blir motsatt i uke 49).
Mandag 26.nov: Skøyter (basseng dersom isen ikke er klar)
Mandag 3.des: Oppmøte og henting er ved tidtakerbua på friidrettsbanen. Alle må ha med hodelykt, refleksvest med navn og klær etter vær. Gruppa deles to. De som er født i 2011 skal i buldrehallen, mens de som er født i 2010 har utetrening.
Mandag 10.des: Skøyter
Mandag 17.des: Avslutning før jul for langrenn i bassenget
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.